Curso de Carreira e Vida Pessoal: Como equilibrar?
Data de publicação: 13/02/2020, 10:40
Sobre o curso
Você já se sentiu entre priorizar sua carreira ou sua vida pessoal?
Por mais que você tenha uma vida pessoal repleta de responsabilidades, você também quer se dedicar à sua carreira profissional, não é mesmo?
Isso quer dizer que você não quer desistir de nenhum aspecto de sua vida. Você quer mais, quer equilibrar as dimensões pessoais e profissionais e ter uma vida saudável.
Neste curso, Elber Mazaro o auxilia na implantação de práticas para uma gestão saudável do tempo. Para isso, ele direciona você através de prioridades, passando pela etapa de autoconhecimento, para, então, definir seus desejos e sonhos.
Por fim, Elber lhe apresenta formas de planejar uma rotina equilibrada e adequada às suas necessidades. Afinal, cada um de nós tem vontades e necessidades diferentes.
Carga horária: 20 horas
Objetivos educacionais
Ao final deste curso, você estará apto a:
- Compreender a existência de diversas dimensões na vida pessoal e profissional e sua importância;
- Conhecer detalhadamente suas dimensões pessoais e profissionais através da aplicação de práticas propostas;
- Definir o objetivo de sua gestão de tempo através de seus desejos e sonhos;
- Aplicar a técnica SMART na construção de um objetivo sólido e mensurável, para a gestão de tempo;
- Construir uma rotina equilibrada através de experimentação e apoio para as dimensões pessoais e profissionais.
Detalhes da grade
Aula 1) Equilíbrio das dimensões da vida;
Aula 2) Autoconhecimento;
Aula 3) Sonhos, objetivos e metas equilibradas;
Aula 4) Planejamento de uma rotina equilibrada.